Tapasztalatom és meggyőződésem is, hogy a gondolataink teremtő ereje az év minden napján hasonló erővel képes változásokat létrehozni az életünkben. Mégis ezeken a napokon, amikor a 10 milliószoros nap van, sokkal jobban és többen figyelünk érzéseink és gondolataink tisztaságára, ezért a kollektív pozitivitás ilyenkor megerősödik. Ezt az általunk létrehozott energiát mindenképpen érdemes felhasználni a fejlődésünkben.

Csináljunk ilyenkor egy kis értékelést!

  • Milyen érzelmeket élek meg mostanában?
  • Milyen változásokra van szükségem?
  • Életem mely területén billent ki az egyensúly?

Írjuk le ezeket a válaszokat! Majd ezek alapján írjunk egy tervet, a változások létrehozásához szükséges listát!

És most jön a teremtés mentális része.

Ülj le meditálni! De akár nyaralás közben is meg tudod tenni, hogy elcsendesedj, befelé figyelj. Ebben a befelé figyelő meditatív állapotban képzeld el azt, amit szeretnél építeni, változtatni az életedben. Képzeld el, ahogy a megvalósult körülmények között élsz!

Majd küld ki az Univerzumnak és kérd az energiáit, hogy segítsen megvalósítani a terveid!

Jó munkát és építést kívánok!

Szánj magadra ma 20 percet a nap folyamán! Kezd el a gyakorlatot és figyeld meg magad!

Kérlek, kommentben Írd le nekünk:

  • mi az ami változott a nap végére?
  • hogyan hatott ez rád és a környezetedre?

Köszönöm!

 

Ezeket a gyakorlatokat, rövid meditációkat, a nyári, pihenősebb időszakokban is elvégezheted. Ilyenkor, ha lehetőséged van rá, mozdulj ki otthonról és használd a természet energiáit! Erre lehetőséged lesz következő, 1 napos, tisza-tavi programunk alkalmával, melyre még tudsz jelentkezni az alábbi oldalunkon:

Vadregényes meditáció a Tisza-tónál   

 

Hívj most!
Útvonal