Gyakran hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a testünkre, mint valami önálló entitásra, amelynek semmi köze a lelkünkhöz, érzéseinkhez vagy emlékeinkhez. Veled is előfordult már ez? Pedig a valóság az, hogy testünk mindent őriz: az örömeinket, a fájdalmainkat, az...
Mindannyiunk életében elérkezik az a pillanat, amikor úgy érezzük, hogy elárasztanak minket a mindennapok. A munka, a család, a barátok, a kötelező teendők és az elvárások mind-mind hatással vannak ránk. Néha olyan gyorsan pörögnek az események, hogy elfelejtjük, mi...
Amikor a spiritualitásról beszélünk, sokszor hallhatunk az energiáról – de mit is jelent ez valójában? Az energia mindenütt ott van körülöttünk és bennünk is. Minden, amit érzékelünk és amit teszünk, valójában energia. A testünk, a gondolataink, az érzelmeink mind...
Sokan, amikor a spirituális fejlődésről beszélünk, hajlamosak elfelejteni egy nagyon fontos dolgot: a fizikai testünket. Elmélyedünk a meditációkban, a belső munkában, de gyakran elhanyagoljuk a testünket, mintha az nem lenne része a folyamatnak. Pedig a...
Ahogy az év vége közeledik, talán te is érzed, hogy elérkezett az idő egy kis összegzésre. Az év utolsó hónapjai remek alkalmat adnak arra, hogy lelassuljunk, visszatekintsünk, és végiggondoljuk, mi mindent éltünk meg az elmúlt hónapokban. Az élet tele van...
Mindenki hallott már róla, hogy fontos ismerni magunkat, de miért is olyan lényeges ez valójában? Az önismeret nem csupán egy elvont fogalom, hanem egy olyan eszköz, amivel képesek lehetünk jobban irányítani az életünket, jobb döntéseket hozni, és boldogabban élni. Ha...
Üdvözöljük,