Meditációk
ülj velünk
Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a meditáció következetes gyakorlással 8 hét alatt szó szerint megváltoztathatja a tudatod.
„Ülj velünk”
MEDITÁCIÓK A KÖZPONTBAN, ÉLŐ VEZETÉSSEL.
Rendszeres edzések a tudat számára.
Vezetett meditáció
során a tréner végigvezet a gyakorlat alapvető lépésein. A meditációs tréner irányításával megtapasztalod, hogy tud lecsendesedni az elméd, majd elindít egy konkrét meditációs tapasztalásra, majd a meditáció végén visszairányít a hétköznapokba. Lecsendesedett elméd nyugalma veled marad, vagyis a hétköznapok stressz mentesebbek és nyugodtabbá válnak meditálás után.
Csend meditáció
során a meditációs tréner vezetésével eléred azt a nyugalmi állapotot, ahol belső csendedben önmagadat tudod megfigyelni. Majd a tréner szelíden visszairányít a hétköznapokba.
Mantra meditáció
mantra: az elme felszabadítására alkalmas hang vagy szöveg
Megváltozott tudatállapotban, vagyis jól előkészített meditációban a mantra hatása erőteljesebb és gyorsabb lesz az életedre.
A meditáció folyamán a meditáló egy belső tulajdonságának a fejlesztésére törekszik, ennek érdekében a nyugalmi szint elérése után ismételve mondjuk a mantra szövegét, ezzel támogatva annak beépülését a tudatunkba.
A mantra nyelvezete: magyar, angol, szanszkrit.
Satsang meditáció
Mesterrel egy energia térben lévő meditáció, amely magasabb energia térben támogat önmagadban való elmélyülésben. Ezen meditációink magas rezgését Szilvi vezetése mellett tapasztalhatod meg.
Eltökélten hisszük, hogy a rendszeres munka hozza meg a várt eredményeket, sikereket. Különösen így van ez mentális fejlődésünk esetében, ahol a meditációk és a belső munka akkor tud eredményes lenni, ha rendszeresen végezzük őket.
A mentális munka rendszeres végzéséhez szeretnénk mi is hozzájárulni.
Kötelezd el magad a rendszeres öngondoskodás mellett!
Havi bérletünk tartalmazza az összes hétfői és szerda meditációs programunkon való személyes részvételedet.
Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.